Im Namen des Erhabenen  
Anti-Raucher-Muslim
 

 

Stopp-Perspektive zum Aufhören mit Rauchen

So verändert sich die Gesundheit von ehemaligen Rauchern
nach der letzen Zigarette

20 Minuten nach der letzten Zigarette gleichen sich die Herzschlagfrequenzen und die Körpertemeperatur derjenigen des Nichtrauchers an.
Nach acht Stunden hat sich das Kohlenmonoxid in den Blutbahnen fast ganz verflüchtigt.
Nach 24 Stunden sinkt das Herzinfarktrisiko
Nach zwei Tagen verfeinern sich der Geruchs- und Geschmackssinn.
Nach drei Tagen bessert sich die Atmung merklich.
Nach drei Monaten erhöht sich die Lungenkapazität um bis zu 30 Prozent.
Nach einem Jahr halbiert sich das risiko an den Herzkranzgefäßen zu erkranken.
Nach zehn Jahren ist das Lungenkrebsrisiko fast gleich groß, als häte man nie geraucht.
15 Jahre nach dem letzten Rauchstopp hat sich das Herz-Kreislauf-Risiko so normalisiert, als hätte man nie geraucht.

Quelle: Focus 3/2000

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